スタッフブログ
2015年09月14日(月)

もくもくと・・・

こんにちは!厚木市・藤沢市にあるリフォーム店

ハウジングNextの伊東です♪

 

風が心地よく、夏もそろそろ終わりの気配…

もうすぐ、心地よい秋がやってきます♪

虫の鳴き声を聴きながら、のんびり本を読む

極上の時間です。

 

そんな秋の夜長でなくとも

ついつい、夜にもくもくと行ってしまうものがあるのです♪

 

『マンダラぬりえ』

ご存知でしょうか?

 

マンダラとは、仏教(密教)の儀式などに使われる

図式?のようなものらしく、ちょっと難しいことはわからず

うまく説明できないのですが(^_^;)

 

そのマンダラ絵を好きなように、もくもくと塗る

ただそれだけです

 

ただそれだけなのですが
とても集中できて、癒されます。

塗りながら、とても深く深く自分へ集中していける感覚です♡

そもそもユング派の理学療法士の方が開発した塗り絵らしく
その効果もなるほど納得です。

もともと、もくもくと作業をするのが好きなので
ついつい、夢中になってしまいます。

最近は、今使っている色鉛筆がちょっと硬い感覚なので
何で塗るのが一番良いかを模索中です。

何かオススメありましたら、伊東まで\(^o^)/

秋が待ち遠しいですね♡





2015/09/14 10:11 | スタッフの日常


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